Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2018
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2018:
|
1497 kcal
|
Tłusz: 50,33g | Białk: 68,97g | Węglo: 210,58g.
Śniadanie: Prugne, Banana, Mandorle, Nocciole, Selex Miele Millefiori, Selex Latte Scremato. Lunch: Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Riso Integrale. Obiad: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada. Przekąski/Inne: Banana, Pere, Nocciole, Mandorle, Pere. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|