|
жир 25,5%
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2018:
|
975 kcal
|
Tłusz: 14,18g | Białk: 113,00g | Węglo: 92,30g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Maxler Matriza Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Obiad: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Schwarz Протеиновый Батончик Вишня. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|