Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2018
|
114,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 39,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2018:
|
1321 kcal
|
Tłusz: 65,59g | Białk: 82,04g | Węglo: 108,92g.
Śniadanie: Quatá Ricota Fresca, Quatá Ricota Fresca. Lunch: Hortifruti Manga Tommy, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Walmart Queijo Mussarela, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Perdigão Bacon Fatiado, Hortifruti Manga Tommy, Tomates. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|