Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2018
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2018:
|
744 kcal
|
Tłusz: 43,29g | Białk: 52,39g | Węglo: 49,95g.
Śniadanie: Président Requeijão Cremoso , Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Ovo Mexido, Bauducco Torrada Multigrãos (3). Lunch: Alibey Coalhada Seca, Almanara Kafta. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi izazuanazzi
|