Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2018
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2018:
|
1428 kcal
|
Tłusz: 40,91g | Białk: 115,99g | Węglo: 142,95g.
Śniadanie: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Banana, Queijo Mozzarella. Lunch: Peito de Frango. Obiad: Clara de Ovo Cozida. Przekąski/Inne: Banana, Toddy Toddynho Chocolate, Café com Leite Integral, Trakinas Bolacha Recheada, Marilan Bolacha Cream Cracker, Probiótica Barra de Proteína Whey Bar Low Carb. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|