Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2018
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2018:
|
2528 kcal
|
Tłusz: 58,29g | Białk: 237,47g | Węglo: 260,58g.
Śniadanie: Growth Supplements Albumina (14g), Banana Nanica. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Obiad: Lacta Bis Xtra Oreo, Filé de Frango Grelhado, Pronto Light Carne Moída, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Przekąski/Inne: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|