Dziennik Lebed' Daria, 04 paź 18

Profil Lebed' Daria | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2018

51,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 3,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2018:

920 kcal

Tłusz: 47,22g | Białk: 83,55g | Węglo: 42,39g. Śniadanie: Арахис, Китайская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо. Lunch: Семена Льна, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус , Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Помидоры Черри, Яйцо Всмятку, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Клубника. więcej...

1247 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 3,5 kg na tydzień

17 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Дашуля💋

04 paź 18 przez użytkownika: dimm150


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Lebed' Daria

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Lebed' Daria, 04 paź 18

Skomentuj

Historia Wagi Lebed' Daria