Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2018
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2018:
|
1624 kcal
|
Tłusz: 67,07g | Białk: 87,75g | Węglo: 174,73g.
Śniadanie: Пискаревский Молоко 2,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Кабачковая Икра, Белебеевский Сыр Белебеевский, Гречка, Пятерочка Виноград Тайфи, Оливковое Масло, Картофель, Грудка Индейки. Przekąski/Inne: Банан, Epica Йогурт Гранат-Малина. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|