Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2012
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
903 kcal
|
Tłusz: 16,98g | Białk: 21,10g | Węglo: 169,69g.
Śniadanie: Pane a fette, Marmellata d'arance, Yogurt Fitline, Caffè Espresso, Succo di Pompelmo Rosa. Lunch: Banane. Obiad: Biscotti Fior di Riso e Latte, Latte Parzialmente Scremato. więcej...
|
|
2027 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|