Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2018
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2018:
|
1456 kcal
|
Tłusz: 103,17g | Białk: 105,96g | Węglo: 28,76g.
Śniadanie: Mantequilla, Pascual Nata Líquida para Montar Y Cocinar, Tomates Cherry, Huevo, Café Espresso, Alpro Leche de Coco, Espinacas, Queso Cheddar. Lunch: Mantequilla, Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Merluza Plancha. Obiad: Aguacate, Cebollas Verdes y Tiernas, Atún de Aleta Azul. Przekąski/Inne: Milbona Yogur Griego Natural, Hacendado Torreznos Morro, Hacendado Fresa o Freson. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|