Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2018
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2018:
|
1889 kcal
|
Tłusz: 103,09g | Białk: 102,39g | Węglo: 140,83g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Махеевъ Хрен Столовый, Сыр Голландский, Сосиски Молочные. Lunch: Бархатный Бугор Ушки Слоеные, Принцесса Ява Чай Зелёный, Соленья, Картошка Тушеная, Говядина Тушеная. Obiad: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Цветная Капуста с Яйцом, Яичница с Помидорами. Przekąski/Inne: Йогурт Домашний, Ратибор Варенье Смородиновое, Йогурт Домашний. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|