Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2018
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2018:
|
1348 kcal
|
Tłusz: 44,11g | Białk: 75,42g | Węglo: 166,27g.
Śniadanie: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Кофе с Молоком, Кофе, Сыр Гауда, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Lunch: Салат из Тунца, Лазанья из Кабачков, Макфа Макароны Отварные, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком. Obiad: Виноград Дамские Пальчики, Разносол Капуста Маринованная, Куриная Грудка с Овощами, Лазанья из Кабачков. Przekąski/Inne: Сыр Гауда, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Tess Зелёный Чай, Шарлотка с Яблоками. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|