Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2018
|
103,8 kg
Do tej pory straciłeś: 56,2 kg.
Wciąż do stracenia: 33,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2018:
|
1424 kcal
|
Tłusz: 67,78g | Białk: 98,34g | Węglo: 103,31g.
Śniadanie: President Сметана 10%, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Салат из Пекинской Капусты. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Малиновое Варенье, President Сметана 10%, Украинский Творог 5%, Свиточ Зоряне Сяйво, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|