Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2018
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2018:
|
1023 kcal
|
Tłusz: 24,83g | Białk: 39,03g | Węglo: 162,34g.
Śniadanie: Banane. Lunch: Ananas, Lidl Petit Pain au Fromage, Charal Steak Haché 15%, Tomates. Obiad: Carrefour Compote Pomme Mangue Passion, Heudebert La Biscotte, Liebig Velouté de Tomates. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|