Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2018
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2018:
|
1675 kcal
|
Tłusz: 50,30g | Białk: 123,88g | Węglo: 178,50g.
Śniadanie: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Old El Paso Wholewheat Tortillas, Tesco Falafel Balls, Sainsbury's Red Seedless Grapes. Obiad: Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Tesco Finest Beer Battered Onion Rings, Marks & Spencer Skinny Beef Burger, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham. Przekąski/Inne: Tesco Skimmed Milk, Precision Engineered Whey Protein Strawberry. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|