Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2018
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2018:
|
1969 kcal
|
Tłusz: 52,05g | Białk: 84,70g | Węglo: 271,37g.
Śniadanie: Café, Pomme, Câlin Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Graines de Chia Séchées. Lunch: Lidl Yaourt de Brebis sur Lit de Fruits Rouges, Pural Pain aux Graines de Lin, Pâtes Fraîches, Le Prix Gagnant Crêpes Fourrées Jambon Fromage. Obiad: Amandes, Noix de Cajou, Noix de Cajou, Maille Mayonnaise Fins Gourmets, Meringue, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Tomates, Oeuf, Pain Pita Blanc, Tropézienne, Crémant. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|