Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2018
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2018:
|
3029 kcal
|
Tłusz: 99,50g | Białk: 111,76g | Węglo: 430,44g.
Śniadanie: Biscotti Frollini, Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Aptonia Protein Bar Caramel Flavour, Latte senza Lattosio Scremato, Torta di Mele. Lunch: Pere, Zucchine Cotte, Uovo, Riso Basmati, Pesto, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Fiocchi di Latte con Yogurt, Castagne Arrosto, Findus Gamberetti Sgusciati, Panna Montata, Cono Gelato, Uovo, Mix It, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Torta di Mele, Pere Abate, Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|