Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2018
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2018:
|
877 kcal
|
Tłusz: 36,47g | Białk: 90,46g | Węglo: 39,50g.
Śniadanie: Coffee protein smoothie. Lunch: Lean Minced Beef, Egg (Whole) . Obiad: Broccoli Flower Clusters , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Przekąski/Inne: Woolworths Strawberries, Woolworths Bran Rusks, Clover Full Cream Fresh Milk, Nespresso Coffee. więcej...
|
stała waga
|
|
|