Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2018
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2018:
|
2604 kcal
|
Tłusz: 57,59g | Białk: 195,02g | Węglo: 300,15g.
Śniadanie: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Vivibio Muesli con Farro e Frutta, Twinings Thè. Lunch: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pedon Farro al Vapore. Obiad: Ferrari GranMix Classico, Fiorentini Gallette di Segale, Broccoli, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: WHY Biscotti Proteici, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Enerzona Frollini alla Vaniglia, Fiorentini Bio Gallette 5 Cereali, Myprotein My Bar Zero, Enerzona Frollini alla Vaniglia. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|