Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2012
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 26,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 80,07g | Białk: 77,81g | Węglo: 110,84g.
Śniadanie: Coco, Castanhas-do-Pará, Queijo Coalho Light Bovino. Lunch: Paçoquita Diet, Feijoada, Tangerina, Azeite de Oliva Extra Virgem, Linhaça Dourada Farinha Estabilizada, Salada Vegetais Misto, Molho para Salada Queijos. Obiad: Queijo Coalho Light Bovino, Ricota Fresca Bovina, Barra de Cereais Trio Zero, Coco, Melão Amarelo ou Espanhol, Goiaba. Przekąski/Inne: Suco de Manga Light, Salgadinho de Trigo Sabor Provolone a Milanesa. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helsonsilveira
|