Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2018
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2018:
|
685 kcal
|
Tłusz: 30,85g | Białk: 61,71g | Węglo: 36,62g.
Śniadanie: AH Dunne Maiswafels, Gekookt Ei. Lunch: AH Halfvolle Fritessaus, Aldi Tonijn in Water. Przekąski/Inne: Moser Roth Pure Chocolade 70% Cacao, AH Biogarde Magere Kwark, AH Doosjevol Blauwe Bessen. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|