Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2018
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 94,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2018:
|
1460 kcal
|
Tłusz: 79,78g | Białk: 80,41g | Węglo: 103,39g.
Śniadanie: Nescafe Cappuccino, Fiocchi d'Avena, Pane Comune, Prosciutto Cotto, Corn Flakes, Uovo, Formaggio Naturale. Lunch: Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola Cotta, Almaverde Bio Tofu Naturale, Rucola , Salmone. Obiad: Pane Comune, Conad Insalata Classica, Costolette di Maiale. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|