Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2018
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2018:
|
1370 kcal
|
Tłusz: 59,27g | Białk: 47,08g | Węglo: 164,04g.
Śniadanie: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Сарделька, Чудо Коктейль Молочный Шоколад, Суп Грибной. Obiad: Бургер Кинг Шоколадный Шейк, Куриные Наггетсы. Przekąski/Inne: Финик, Славянка Конфеты Лёвушка, Финик, Greenfield Зеленый Чай. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|