Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2018
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2018:
|
1683 kcal
|
Tłusz: 50,77g | Białk: 127,04g | Węglo: 180,90g.
Śniadanie: Prozis Burro di Arachidi , Conad Mandorle Pelate, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Ferrero Cacao Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Jocca Fiocchi di Latte, Campo Largo Fagioli Cannellini, Grano Saraceno. Obiad: Tiko Filetti di Salmone Selvaggio, Patata Bollita, Fagiolini Bolliti. Przekąski/Inne: Volchem Promeal Zone 40-30-30, Penny Market Noci in Guscio, WHY Protein Break Pistacchio, Pere, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Conad Mela Gala Royal, Mandorle. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|