Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2018
|
98,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2018:
|
1479 kcal
|
Tłusz: 49,16g | Białk: 78,58g | Węglo: 186,74g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0% con Fragola, Miele. Lunch: Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico , Gran Pavesi Cracker Salati, Selex Salmone Affumicato Norvegese, Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Pasta Integrale, Mela. Obiad: GrissinBon Grissini, Palmera Tonno all'olio d'oliva, Olio d'oliva, Arance, Cetriolo (senza Buccia). Przekąski/Inne: Vitamin Company Aminoacidi, Banana. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|