Dziennik bevigaby, 05 paź 18

Profil bevigaby | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2018

75,5 kg Do tej pory straciłeś: 19,5 kg. Wciąż do stracenia: 15,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2018:

1256 kcal

Tłusz: 78,58g | Białk: 106,17g | Węglo: 24,44g. Śniadanie: Leche Entera, Café, Huevo Frito. Lunch: Huevo Frito. Obiad: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Przekąski/Inne: St. Moritz Chocolate de Leche sin Azucar, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips. więcej...

2497 kcal

Ćwiczenie: Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Gotowanie - 2 godziny, Ogladanie TV - 4 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...

Traci 0,9 kg na tydzień

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

👍🏾

07 paź 18 przez użytkownika: marylulo


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi bevigaby

Zobacz Pełną Historię

Dziennik bevigaby, 05 paź 18

Skomentuj

Historia Wagi bevigaby