Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2018
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2018:
|
908 kcal
|
Tłusz: 25,65g | Białk: 69,42g | Węglo: 99,53g.
Śniadanie: 腐乳, 粽子, 白米粥. Lunch: 凉拌木耳, 凉拌茄子, 五香素鸡, 鸡胸肉（烤制或是烘焙，不吃皮）. Przekąski/Inne: 有壳花生（不吃壳）, 火龙果. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cn.zhuliang
|