Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2018
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2018:
|
1402 kcal
|
Tłusz: 34,93g | Białk: 139,36g | Węglo: 137,59g.
Śniadanie: Honey, Bananas, Egg, Guavas, Canderel Stick, Clover Full Cream Fresh Milk. Lunch: Woolworths Gouda, Red Kidney Beans, Chicken Breast Meat. Przekąski/Inne: Honey , Clover Full Cream Fresh Milk, Canderel Stick, Guavas, Nature's Choice Psyllium Husk Powder, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Guavas. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|