Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2018
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2018:
|
1426 kcal
|
Tłusz: 74,14g | Białk: 101,97g | Węglo: 84,42g.
Śniadanie: Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Колбасный, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Перепелиное Яйцо. Lunch: Перепелиное Яйцо, Чай, Гренки Домашние, Щи с Курицей. Obiad: Сыр Романо, Куриные Бедрышки (Запеченные), Хлеб 8 Злаков, Салат из Помидоров и Огурцов. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|