Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2018
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2018:
|
522 kcal
|
Tłusz: 14,59g | Białk: 22,41g | Węglo: 74,62g.
Śniadanie: Telur Goreng tanpa Lemak, Roti Gandum. Lunch: Dendeng Sapi, Nasi Putih. Obiad: Fitbar Chocolate Fitbar. Przekąski/Inne: Kerupuk Beras. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mutia Pancolli
|