|
ОГ: 85
ОТ: 62
ОБ: 91
ОЛ: 53-52
С бедер вообще в шоке. Всегда была ровная соточка, либо 99, Талия была 67-68, А грудь и то 90-92🤣
Теперь я бессисьное существо, с огромной жопой и животиной, которая при беге трясется, вхвхв, чтобы ляшечки не соприкасались, надо чтоб они были 50, минимум))
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2018:
|
1417 kcal
|
Tłusz: 40,03g | Białk: 69,62g | Węglo: 198,10g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лосось на Пару, Помидоры. Lunch: Вареники с Творогом. Obiad: Slakon Pancake Крем с Вареной Сгущенкой, Чай с Лимоном и Сахаром, Slakon Pancake Крем с Вареной Сгущенкой, Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Przekąski/Inne: Яблоко, Яблоко. więcej...
|
|
801 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 13 godziny i 30 minut, Sprzątanie - 32 minut, Apple Health - 9 godziny i 58 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|