Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2018
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2018:
|
1151 kcal
|
Tłusz: 28,37g | Białk: 86,83g | Węglo: 134,62g.
Śniadanie: Myrtilles, Framboises, Fraises, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Van Houten Cacao en Poudre, Banane, Lidl Graines de Chia, Myprotein Rolled Oats, Blanc d'Oeuf, Alpro Lait d'amande Original. Lunch: Quaker Golden Muesli, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Lidl Fraises Surgelées, Malo Fromage Frais 0%, Lidl Laitue Iceberg, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Vegan Deli Cheddar, Oignons Rouges, Tomates Cerises, Bio Nature Riz Complet Cuit, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Lidl Émincé de Filet de Poulet. Obiad: Treblec Farine de Sarrasin, Malo Fromage Frais 0%, Blanc d'Oeuf, Courgette. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sissouetfifi
|