Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2018
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2018:
|
1189 kcal
|
Tłusz: 42,93g | Białk: 66,07g | Węglo: 106,02g.
Lunch: Potatisgratäng, Cocktailtomater, Gurka (med Skal), Gouda eller Edamer Ost, Lätta Lättmargarin, Bröd. Obiad: Nudlar, Kycklingfilé, ICA Basic Wokgrönsaker. Przekąski/Inne: Vitt Bordsvin. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|