Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2018
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2018:
|
849 kcal
|
Tłusz: 24,88g | Białk: 39,79g | Węglo: 115,73g.
Śniadanie: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur, Pepaya. Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Bandeng Goreng. Przekąski/Inne: Prosana Proffle Biskuit Wafel. więcej...
|
stała waga
|
|
|