Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2018
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2018:
|
1670 kcal
|
Tłusz: 51,35g | Białk: 132,07g | Węglo: 171,52g.
Śniadanie: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Co-Op White Rolls, Sainsbury's Chunky Vegetable Soup, Pic’S Peanut Butter Crunchy. Obiad: Cadbury Wispa (25.5g), Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Pic’S Peanut Butter Crunchy. Przekąski/Inne: Arla Protein Fat Free Milk, Precision Engineered Whey Protein Chocolate. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|