Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2018
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2018:
|
1096 kcal
|
Tłusz: 27,32g | Białk: 99,46g | Węglo: 106,50g.
Śniadanie: Hedonist Cioccolato Fondente 85%, Sevenhills Cacao Crudo Amaro, Le Naturelle Albume d'uovo, Le Farine Magiche Farina di Riso , Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Formaggino, Curry in Polvere, Le Farine Magiche Farina di Riso , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Obiad: Hosomaki, California Rolls - Sushi, Nigiri Salmone. Przekąski/Inne: Scotti Galletta di Riso e Soia, Buitoni Crostino Integrale . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|