Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2018
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2018:
|
555 kcal
|
Tłusz: 28,91g | Białk: 20,63g | Węglo: 60,00g.
Śniadanie: Simbat Kuru Kayısı, Çavdar Ekmeği, Salatalık, Domatesler, Yumurta Omleti, Yeşil Zeytin, Milkten Üçgen Peynir. Lunch: Çerezya Tuzlu Fıstık, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Hurma. więcej...
|
|
765 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Nauka - 2 godziny, Samsung Health - 13 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cansubolat3
|