Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2018
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2018:
|
2557 kcal
|
Tłusz: 88,78g | Białk: 178,13g | Węglo: 241,61g.
Śniadanie: Lavazza Qualità Rossa, Orasi Latte di Soia. Lunch: Aia Petto di Pollo Cotto al Forno, Capperi, Olio Extra Vergine di Oliva, Alici Fresche, Garofalo Calamarata, Myprotein Omega 3, Orasi Latte di Soia, Lavazza Qualità Rossa. Obiad: Banana, Noci, Myprotein Omega 3, Moretti Birra 4,6%, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Salumeo Salsiccia Napoli Piccante, Buitoni Bella Napoli Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Orasi Latte di Soia, Ki Fiocchi di Avena Mignon Biologici. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mirmidone87
|