Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2018
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2018:
|
1578 kcal
|
Tłusz: 31,42g | Białk: 101,62g | Węglo: 206,12g.
Śniadanie: Pomme, Carrefour Yaourt Nature 0%, Omelette, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Lunch: Petit Navire Thon Entier au Naturel, Priméal Fèves, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Bjorg Galettes de Maïs, Carrefour Yaourt Nature 0%. Obiad: Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Discount Blanc de Poulet , Bjorg Galettes de Maïs, Salade Composée. Przekąski/Inne: Bjorg Galettes Extra-Fines Maïs. więcej...
|
|
1062 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina i 3 minut, Pływanie (Wolne) - 2 godziny, Apple Health - 20 godziny i 57 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|