Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2018
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2018:
|
1849 kcal
|
Tłusz: 106,19g | Białk: 51,20g | Węglo: 174,98g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пирожок с Луком и Яйцом, Магнит Хлеб Матнакаш, Сахар, Вареное Яйцо, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Ламбер Сыр 50%, Майонез. Lunch: Пирожок с Луком и Яйцом. Obiad: Компас Здоровья Флаксы Льняные с Чесноком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Przekąski/Inne: Сметана 20%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|