Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2018
|
106 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2018:
|
2112 kcal
|
Tłusz: 53,89g | Białk: 124,27g | Węglo: 202,63g.
Lunch: Avocat, Oeuf sur le Plat, Pain de Mie, Amora Mayonnaise de Dijon, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Obiad: Cassegrain Haricots Blancs Cuisinés, Filet Mignon de Porc, Nashi, Kaki. Przekąski/Inne: Bière. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|