Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2018
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2018:
|
1905 kcal
|
Tłusz: 76,88g | Białk: 111,83g | Węglo: 198,51g.
Śniadanie: Яичный Желток, Словяночка Молоко 2,5%, Сыр Сулугуни, Шампиньоны, Премия Лаваш. Lunch: Сливочное Масло, Пельмени. Obiad: Ачма Новая, Сметана. Przekąski/Inne: Арахис, Манго, Запеканка, Сметана, Мёд. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natishka_tk
|