Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2018
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 30,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2018:
|
1476 kcal
|
Tłusz: 53,09g | Białk: 64,68g | Węglo: 193,82g.
Śniadanie: Помидоры, Оладьи из кабачков, Простоквашино Сметана 10%, Оладьи из кабачков. Lunch: Каша Рисовая на Молоке, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Obiad: Heinz Кетчуп Томатный, Капуста, Сыр Стародубский Сыр Моцарелла, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Чеснок, Лук, Продуктовая Аптека Сироп без Сахара, Простоквашино Сметана 10%, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Оладьи из кабачков, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Каждый День Цветочный Мед, Макдоналдс Капучино (0,2 L). więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|