Dziennik SevdaSolak13, 07 paź 18

Profil SevdaSolak13 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2018

81,1 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 16,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2018:

1200 kcal

Tłusz: 59,31g | Białk: 78,78g | Węglo: 84,68g. Śniadanie: Ekler, Susamlı Simit, Mis Köy Peyniri, Bisküvili Pasta, Zeytin. Lunch: Adana Kebap. Obiad: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Beyaz Ekmek, İstavrit. Przekąski/Inne: Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe Sütlü Köpüklü. więcej...

Traci 2,8 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

Sil baştan başa gram gram gidecek artık😏😏😏😏

07 paź 18 przez użytkownika: SevdaSolak13


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi SevdaSolak13

Zobacz Pełną Historię

Dziennik SevdaSolak13, 07 paź 18

Skomentuj

Historia Wagi SevdaSolak13