Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2018
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2018:
|
1488 kcal
|
Tłusz: 78,11g | Białk: 97,20g | Węglo: 96,07g.
Śniadanie: Кантуччини, Aldi Milch 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Aldi Bio Eier, Leerdammer Leger, Golden Toast Vollkorn Toast. Lunch: Tulip Frühstücksfleisch, Запеченная или Жаренная Рыба. Obiad: Saint Albray Käse, Хлеб, Lakomka Smetana, Лагман. Przekąski/Inne: Almighurt Himbeere. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ernsttetiana
|