Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2018
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2018:
|
1617 kcal
|
Tłusz: 60,02g | Białk: 87,10g | Węglo: 190,50g.
Śniadanie: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Ego Мюсли с Бананом в Молочном Шоколаде, Магнит Банан. Lunch: Настюша Хлеб Измайловский, Heinz Горчица Французская, Гармония Сметана 20%, Болгарский Перец, Капуста, Вареное Яйцо, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта. Obiad: Куриные Голени с Кожей, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Heinz Горчица Французская, Шампиньоны, Капуста, Гармония Сметана 20%. Przekąski/Inne: Фундук Фундук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Зефир. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nitro-de-la1
|