Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2012
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1674 kcal
|
Tłusz: 75,06g | Białk: 61,46g | Węglo: 166,28g.
Śniadanie: Колбаса, Натуральный Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай. Lunch: Чай, Ливерная Колбаса, Белый Хлеб. Obiad: Вино Десертное, Салат из Помидоров и Огурцов с Майонезом, Макароны по-Флотски. Przekąski/Inne: Сладкие Шоколадные Конфеты, Колбаса, Белый Хлеб. więcej...
|
|
1838 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 6 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|