Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2018
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2018:
|
959 kcal
|
Tłusz: 29,50g | Białk: 29,42g | Węglo: 93,76g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Сосиска. Lunch: Кириешки Сухарики, Жигулевское Пиво Светлое, Сельдь Соленая. Przekąski/Inne: Мармелад, Ironman Protein Bar Chocolate. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi baladurina.galina
|