Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2018
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2018:
|
1277 kcal
|
Tłusz: 46,79g | Białk: 41,89g | Węglo: 168,18g.
Śniadanie: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè Zuccherato, Primia Confettura Extra di Lamponi, Pane Comune. Lunch: Pesca Noce, Caffè Zuccherato, Guacamole, Pane Comune, Coop Contorno Saporito di Verdure Grigliate, Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Gnocchi di Patate. Obiad: Kinder Barretta, Muller Mix Yogurt alla Vaniglia Più Mandorle Caramellate, Salame Secco o Duro, Pizza Margherita. więcej...
|
|
1750 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 45 minut, Google Fit - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mg.schiavone
|