Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2018
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2018:
|
1006 kcal
|
Tłusz: 36,97g | Białk: 75,56g | Węglo: 90,67g.
Śniadanie: Любимые Традиции Рисовые Хлопья, Большая Кружка Сливки 10%, Carte Noire Кофе, HUXOL Заменитель Сахара, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Lunch: Куриное Филе Вареное, Pirkka Бальзамический Уксус, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Щедрые Хлебцы Бородинские, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Obiad: Pirkka Бальзамический Уксус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|